Практичні заняття, навчальні статті та відео для тих, хто ще не вміє їздити на велосипеді
Практичні заняття у Києві
1) Індивідуальні заняття від велошколи Velotour
Завдяки досвіченим інструкторам і авторській методиці навчання, навчитися кататися на велосипеді може кожен, не зважаючи на вік, вагу, і першопочаткові вміння. 100% гарантія результату.
Навчання складається з декількох блоків:
- вчимося їздити на велосипеді
- вчимося їздити по автомобільним дорогам
- техніка катання на МТБ (гірському велосипеді)
- туристам на замітку
- упаковка велосипеду для провозу в літаку
Детальніше про програму велошколи і реєстрація
2) Техніка поїздок на велосипеді від велотурів VeloVuyki
План заняття:
- перед стартом: що перевірити та налаштувати
- поїздки в колективі: безпека та правила хорошого тону
- переключання передач
- як проїхати бордюри
- спуск: навіщо потрібні гальма
- поїздки по проблемному покриттю: пісок
- заїзд круто вгору
- перевезення велосипеда в потязі
- елементарне обслуговування велосипеда
Після навчання – пікнік у Парку Дружби народів.
Вартість навчання – 125 гривень.
Посилання на сторінку навчання на сайті VeloVuyki
3) Навчання для дівчат від велотурів Velotour
План навчання:
- катання в жіночій компанії, обговорення усіх потрібних речей
- майстер-клас з механіки: як замінити камеру, чому затирають гальма, якщо порвався ланцюг, налаштування перекидок
- покращення техніки катання: як заїхати на гірку, як з’їхати з неї, як правильно гальмувати, переключати передачі
- вело-фото-сесія
Під час навчання – поїздки в лісі та купання.
Вартість навчання – 150 гривень.
Посилання на сторінку навчання на сайті Velotour (для членів Асоціації велосипедистів Києва – знижка 20% на перше заняття)
4) Майстер клас по катанню на гірському велосипеді від Velotour
Практичне заняття для тих, хто хоче впевненно кататися по грунтовим дорогам і не боятися гір. 30% заняття – теорія, весь інший час – практика. Також можна проконсультуватися з усіх велопитань. Програма побудована таким чином, що як початківець, так і людина, яка катається 3-4 роки знайде для себе корисну інформацію.
- як перемикати передачі? Що таке каденс? Як відрегулювати велосипед, щоб катання було комфортним?
- як проїхати пісок? Як проїхати коріння або інші перешкоди?
- як заїхати на круту гірку? Затяжні підйоми. Техніка швидкісного спуску.
Детальніше про програму майстер класу.
Статті
Портал “Велосипедом на роботу” у статті Як навчитися їздити на велосипеді дає корисні поради як самостійно опанувати велосипед. В кінці статті Ви знайдете посилання на методичні матеріали по навчанню.
Відео
За цим методом Ви навчитеся їздити на велосипеді вже через 1-2 дні. Розроблено для дітей, але з успіхом застосовується і для дорослих.